ontspannen

Adem | Bewegen | Ontspannen


 

Corona

Ik hanteer de Corona maatregelen tijdens mijn lessen. Ik heb ruimte voor maximaal 8 deelnemers. Ik hoor graag uiterlijk maandagavond of je die woensdag mee wilt doen. Bij minder dan 4 deelnemers gaat de les niet door. De schone matjes liggen op ruime afstand van elkaar. Graag bij binnenkomst en tijdens de les goed afstand houden. Heb je klachten? Blijf dan thuis. En, reinig je handen bij de ingang van Herberg de Pol met het ontsmettingsmiddel.

 
 

ONTSPANNEN


De hele dag druk geweest met vanalles regelen, organiseren en doen? Dan heb je vast zin in ontspanning. Ik help je met eenvoudige oefeningen spanning los te laten, je adem te verdieping en rust in je lijf te brengen. Uit je hoofd in je lijf. Doe je mee?

​​woensdagavond 21.00 uur tot 21.45 uur (vanaf 4 november)
Herberg de Pol, Raadhuisstraat 8, Diepenheim

​Losse les 7,50

E: kirsten@bijluwte.nl
T: 06-15599825


Loading...